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著:枡野俊明
出版社:三笠書房
発行年月:2019年04月
シリーズ名等:知的生きかた文庫 ま41−6
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内容紹介
「現実」を変えるのではなく、「受け止め方」を変える―そのちょっとしたコツがある。不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント。このストレス社会に役立つ禅的「心のセルフケア法」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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